Desi litoralul reprezinta destinatia de baza a concediilor fiind un loc ce ne duce cu gandul la distractie, balaceala si bronz, nu trebuie sa uitati ca inainte de toate este ideala pentru sanatate.
Apa sarata curata pielea de multe bacterii, ajuta la eliminarea sebumului din porii tenului, ajuta respiratia si chiar vindecarea unor eczeme.
Soarele ajuta la stabilizarea calciului in oase prin D3 si, evident, poate oferi o piele ciocolatie pe care multi dintre noi o adora.
Pe de alta parte, mersul pe nisip in picioarele goale pune sangele in circulatie si face peeling talpilor.
Asa ca, nu ezitati sa mergeti la mare chiar daca aveti alte preferinte intrucat sanatatea este cea mai importanta!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu